Avantages et utilisations de l'huile de coco

L'huile de coco est-elle bonne pour votre peau?

L'huile de coco est-elle bonne pour la peau? Avantages et utilisations de l'huile de coco

La plupart d'entre nous ont probablement un pot d'huile de noix de coco sur nos étagères du garde-manger pendant que nous parlons.

L'huile de coco a gagné en popularité dans le monde de la cuisine et de la pâtisserie, car c'est un ingrédient naturel, et c'est une alternative saine aux autres ingrédients moins sains.

De la même manière, de nombreuses personnes ont adopté la tendance de mettre de l'huile de noix de coco sur la peau comme hydratant naturel, nettoyant ou huile corporelle.

Avec la tendance actuelle à abandonner les produits chimiques et à rechercher des produits plus naturels, il est logique que l'engouement pour l'huile de coco ait suscité l'intérêt de nombreuses personnes.

Le marché de l'huile de coco vierge mondiale a atteint 2,7 milliards de dollars en 2018 et prévoit de croître à un taux de croissance annuel composé d'au moins 9%, atteignant 4,7 milliards de dollars en 2024.

Maintenant, vous vous demandez peut-être quels sont les avantages réels de l'huile de noix de coco sur la peau?

Puis-je vraiment utiliser de l'huile de coco pour les soins de la peau?

Il existe de nombreuses versions différentes des avantages et des utilisations réels de l'huile de noix de coco pour la peau, en particulier en ce qui concerne l'huile de noix de coco pour le traitement de l'acné, la peau sèche et les cicatrices.

C'est un produit qui a attiré tant d'attention, et il y a beaucoup de gens sur le web qui en parlent!

Cependant, il est important de réaliser que TOUTES les informations ne proviennent pas des sources les plus fiables et les plus précises.

C'est pourquoi nous avons compilé un guide complet de l'huile de coco pour les soins de la peau qui répondra à vos questions d'un point de vue esthéticienne fiable.

Nous voulons vous aider à prendre les meilleures décisions pour votre peau pour vous éviter la frustration de perdre du temps et de l'argent!

Alors laissez-nous vous aider à comprendre tout ce que vous devez savoir sur les utilisations de l'huile de coco pour la peau.

Contenu de cet article:

  • Description de l'huile de coco et sa composition
  • Avantages et utilisations de l'huile de coco sur la peau
  • Produits à base d'huile de coco pour les soins de la peau
  • Précautions d'utilisation de l'huile de coco sur la peau

Après avoir lu, vous aurez confiance en votre connaissance de l'huile de coco pour les soins du visage et de la peau, ainsi que de nombreuses autres utilisations de la beauté de l'huile de noix de coco.

Commençons!

Qu'est-ce que l'huile de coco? Il peut protéger et traiter la peau

Qu'est-ce que l'huile de coco?

Parce que de nombreuses personnes ont tendance à abandonner les produits qui peuvent contenir des produits chimiques agressifs, l'huile de noix de coco est devenue de plus en plus populaire, à la fois seule et comme ingrédient de base pour les produits de soins de la peau.

Mais apprenons un peu plus sur les qualités naturelles de l'huile de noix de coco qui ont donné aux gens des raisons de la louer.

Extrait de noix de coco crues ou de noix de coco séchées, l'huile de noix de coco est une huile hautement saturée qui contient de nombreux acides gras nourrissants.

Ces acides gras représentent près de 65% de la composition totale de l'huile de coco.

L'huile de coco possède des propriétés antibactériennes et antifongiques naturelles en raison de sa teneur élevée en acide laurique, selon Joshua Zeichner, MD, dermatologue à l'hôpital Mount Sinai de New York.

L'acide laurique est responsable de la lutte contre les micro-organismes nuisibles, ce qui confère à l'huile de coco sa propriété microbienne.

Selon une étude qui a testé 30 acides gras différents pour leur capacité à combattre 20 souches de bactéries, l'acide laurique s'est révélé être le plus efficace pour bloquer la croissance des bactéries.

Cela signifie que l'huile de coco peut protéger la peau et aider à traiter certaines affections cutanées causées par des bactéries ou des champignons tels que l'acné, la folliculite et le pied d'athlète.

Juste en appliquant de l'huile de noix de coco sur la peau, vous empêchez la croissance de tout micro-organisme nuisible, ce qui est excellent pour améliorer la fonction de barrière cutanée!

Mais ce n'est pas tout; l'huile de coco a également des propriétés anti-inflammatoires.

En plus de ses avantages antimicrobiens naturels, l'huile de coco peut aider à réduire l'inflammation de la peau et à soulager la douleur en améliorant le statut antioxydant.

L'inflammation est généralement associée à des maladies comme l'eczéma, le psoriasis et la dermatite de contact.

D'après les études en cours, l'huile de coco présente un excellent potentiel pour sa capacité à réduire ces types d'inflammations, soit par la consommation, soit en l'appliquant directement sur la peau.

Une autre qualité essentielle de l'huile de coco est le fait qu'elle contient de la vitamine E et de la vitamine A, qui peuvent contribuer aux propriétés anti-âge et réduire les dommages causés par les radicaux libres et le soleil.

Non seulement cela, mais ces vitamines jouent un rôle crucial dans l'effet hydratant naturel de l'huile de noix de coco, laissant votre peau plus douce et plus douce.

Dans l'ensemble, de nombreuses qualités naturelles de l'huile de coco contribuent à sa fonction et à ses bienfaits.

Mais vous vous demandez peut-être encore comment utiliser exactement l'huile de coco pour les soins de la peau? Que se passera-t-il si j'applique de l'huile de noix de coco sur mon visage?

Maintenant que nous comprenons mieux ce qu'est l'huile de coco, apprenons-en un peu plus sur les meilleures façons de l'utiliser.

Quels sont les avantages et les utilisations de l'huile de coco?

Il y a tellement de façons d'utiliser l'huile de noix de coco, et chacune a un avantage unique pour la zone sur laquelle elle travaille.

Nous avons déjà brièvement expliqué comment l'huile de coco peut aider à traiter certaines maladies de la peau comme l'eczéma, l'acné, le psoriasis et la dermatite.

Mais il y a encore plus d'avantages et d'utilisations que vous n'auriez peut-être pas réalisé!

Nous allons le décomposer en trois domaines principaux:

Il existe plusieurs utilisations de l'huile de coco sur votre visage.

Visage.

Il existe tellement de façons différentes d'utiliser l'huile de coco sur le visage.

Il est important de noter que certaines techniques fonctionnent mieux pour certains types de peau, vous devrez donc peut-être expérimenter un peu pour savoir quelle astuce d'huile de noix de coco conviendra le mieux à votre peau!

  • Utilisez-le comme un nettoyant de première étape. Dans le cas où vous craignez un peu d'enduire une grande quantité d'huile de noix de coco sur tout votre visage et de voir ce qui se passe, vous pouvez toujours vous y détendre en utilisant une petite quantité pour nettoyer votre visage avant de le rincer avec un lavage doux du visage après !
  • Utilisez-le comme démaquillant. Un autre moyen simple de plonger vos orteils dans le monde de l'huile de coco est d'en utiliser une petite quantité comme démaquillant. Il agira comme une huile dissolvante entièrement naturelle pour tout maquillage.
  • Verrouillez votre crème hydratante. Si votre peau est plus sèche, vous trouverez peut-être moins risqué d'utiliser de l'huile de noix de coco sur tout le visage après avoir appliqué votre crème hydratante pour la verrouiller pour un regain d'hydratation. Selon le Dr Zeichner, l'huile de coco est plus efficace si elle est utilisée sur une crème hydratante pour la sceller plutôt que comme une crème hydratante. Il peut être utile de mieux comprendre le fonctionnement des huiles pour le visage avant d'utiliser l'huile de coco pour l'hydratation.
  • Faites un masque de bricolage. Il n'y a pas de meilleure façon de se détendre et de se détendre qu'avec un masque facial apaisant, non? Pourquoi ne pas incorporer l'huile de coco et tous ses avantages incroyables dans votre prochain masque de bricolage pour voir à quel point votre peau l'aime? Voici un masque simple mais efficace qui utilise du curcuma, du jus de citron, du miel de manuka cru et de l'huile de noix de coco vierge fondue que vous pouvez essayer!
  • Essayez-le comme crème pour les yeux. Une autre astuce simple pour utiliser l'huile de noix de coco sur votre visage est d'en tamponner une petite quantité sous les yeux à la place d'une crème pour les yeux! Cela aidera à hydrater et à protéger la peau délicate de cette zone. Assurez-vous simplement d'utiliser une légère touche avec votre annulaire et de frotter une petite quantité sous les yeux avant de vous coucher pour une finition apaisante à votre routine de soins de la peau.
  • Faites un gommage ou un baume à lèvres. Les baumes et les gommages pour les lèvres achetés en magasin contiennent généralement de l'huile de noix de coco pour les bienfaits hydratants. Vous pouvez également choisir de créer le vôtre! Il existe des tonnes de recettes de gommage à lèvres et de baume à lèvres qui incorporent de l'huile de noix de coco pour une solution savoureuse, parfaite pour les lèvres sèches ou gercées.

Utilisez l'huile de coco sur votre corps comme hydratant et réduisez l'apparence des vergetures pendant la grossesse.

Corps.

  • Débarrassez-vous des vergetures et des cicatrices de grossesse. Parce que l'huile de noix de coco contient de la vitamine E et des propriétés antioxydantes, elle joue un rôle important dans le resserrement de la peau et la réduction de l'apparence de https://parenting.firstcry.com/articles/coconut-oil-for-stretch-marks-during-pregnancy- avantages-et-utilisation /. Il est préférable d'utiliser de l'huile de coco vierge chauffée sur les vergetures ou les cicatrices sombres en la frottant directement sur les zones touchées au moins deux fois par jour. Cela accélérera le processus de réparation de la peau et réduira la visibilité des vergetures ou des cicatrices. Puisqu'il s'agit d'une huile entièrement naturelle, il n'y a absolument aucun risque ni complication à l'utiliser même pendant la grossesse! Il peut être avantageux de commencer à l'appliquer pendant la grossesse avant même la formation des vergetures.
  • Essayez de l'utiliser dans le bain et pour le rasage. Non seulement vous pouvez utiliser de l'huile de noix de coco dans la baignoire pour améliorer votre eau de bain, mais vous pouvez également l'essayer en vous rasant les jambes! La crème à raser peut être coûteuse car elle contient tout un tas d'ingrédients qui ne sont pas nécessaires pour obtenir un rasage propre. Une alternative plus confortable est d'atteindre un pot d'huile de noix de coco pour un rasage naturel, lisse et sans irritant!
  • Utilisez-le sur les mains et les cuticules sèches. Nous avons tous désespérément besoin d'une manucure à ce stade, mais si cela semble encore peu probable (merci COVID), nous pouvons faire de notre mieux pour garder nos mains et nos ongles nourris à la maison! L'utilisation d'huile de noix de coco est le point de départ idéal pour un massage des mains et une manucure à domicile qui laisseront votre peau et vos ongles hydratés et régénérés.

Cheveux.

  • Faites un masque capillaire bricolage. En plus des avantages pour le visage, la peau et le corps, l'huile de coco a également des avantages incroyables pour les cheveux, tels que le renouvellement de l'humidité et la limitation de la perte de protéines. Il existe des tonnes de possibilités d'utiliser l'huile de noix de coco dans vos cheveux, et l'un des moyens les plus simples consiste à créer un masque capillaire bricolage. En règle générale, ces masques peuvent rester dans les cheveux recouverts d'un bonnet de douche pendant environ 30 minutes avant de les shampooing pour révéler des cheveux lisses et soyeux!
  • Utilisez-le pour traiter les pellicules. Selon le Dr Zeichner, l'huile de coco peut être utilisée comme remède naturel pour traiter les pellicules, car il s'agit d'une autre affection cutanée provoquée par l'inflammation. Vous pouvez simplement chauffer l'huile de noix de coco jusqu'à ce qu'elle se liquéfie, puis la laisser reposer sur votre cuir chevelu pendant environ 30 minutes avant de la laver.
  • Utilisez-le pour ajouter de la brillance et dompter les frisottis. Que vous optiez pour de l'huile pure ou un sérum contenant de l'huile de noix de coco, vous bénéficiez certainement de l'incorporer dans votre routine de soins capillaires pour lutter contre les frisottis et ajouter de la brillance. Essayez d'ajouter en frottant une petite quantité d'huile entre vos doigts avant de la passer dans les zones crépues des cheveux et de les tamponner sur les pointes. Veillez à ne pas en utiliser trop, car cela pourrait entraîner l'apparition de cheveux gras./li>

Produits d'huile de coco

Maintenant que nous avons discuté d'une multitude de façons dont l'huile de coco peut être utilisée à des fins de beauté, parlons de quelques grands produits contenant de l'huile de noix de coco qui valent également la peine d'être essayés.

Nettoyants et savons

Hydratants et crèmes

Choses à faire attention lors de l'utilisation d'huile de noix de coco sur la peau

Compte tenu de tout ce que nous avons appris sur l'huile de coco pour les soins de la peau jusqu'à présent, il y a quelques choses à faire attention lorsque vous l'essayez pour la première fois sur votre visage ou votre corps.

Nous voulons nous assurer que vous avez confiance en votre consommation d'huile de coco et que vous n'avez rien à craindre!

Regardons donc quelques choses que nous devons éviter ou nous méfier avant de plonger dans ce pot.

  • Ne l'utilisez pas en remplacement de la crème solaire. Avec le virage vers les produits naturels de plus en plus nombreux, en particulier la crème solaire, qui contient de nombreux ingrédients inconnus, certaines personnes ont posé l'idée d'utiliser l'huile de noix de coco comme substitut naturel. Cependant, cela est extrêmement dangereux et pourrait causer plus de dommages à votre peau! L'huile de coco n'absorbe pas suffisamment les rayons UV du soleil ou aux bonnes longueurs d'onde. Il n'y a pas eu suffisamment de recherches ou de tests pour déterminer le niveau d'huile de noix de coco SPF. Par conséquent, ce n'est probablement pas la meilleure idée à utiliser comme écran solaire. Cependant, vous pouvez l'intégrer à votre programme de protection solaire en l'appliquant en tandem avec votre crème solaire pour garder votre peau hydratée et hydratée au soleil. En ce qui concerne le FPS, restez fidèle à ceux que vous connaissez et en qui vous avez confiance, ou consultez notre écran solaire Daily Matte Physical Defense sain!
  • L'huile de coco peut être trop lourde pour les peaux grasses. Certaines personnes à la peau grasse et sujette à l'acné qui ont essayé d'utiliser l'huile de coco pour lutter contre l'acné ont trouvé qu'elle était trop lourde pour leur peau et obstrué leurs pores. Le Dr Zeichner explique que l'huile de coco est comédogène, ce qui signifie qu'elle est trop épaisse pour être suffisamment absorbée par les pores et que les pores obstrués pourraient potentiellement se transformer en éruptions. Cependant, les propriétés antimicrobiennes de l'huile de noix de coco ont aidé les gens à lutter contre les poussées parce que l'acide laurique fonctionne pour lutter contre les bactéries qui causent l'acné et réduire l'inflammation. Cela dépend simplement de votre type de peau. Vous devrez expérimenter le traitement de l'acné ou d'autres affections cutanées avec de l'huile de noix de coco pour voir comment votre peau réagit. Mais au moins la pire chose qui puisse arriver est quelques évasions involontaires, qui ne pourraient pas être un meilleur moment pour traiter que maintenant pendant que nous sommes coincés à la maison!
  • Ne l'utilisez pas en remplacement de la crème solaire. Avec le virage vers les produits naturels de plus en plus nombreux, en particulier la crème solaire, qui contient de nombreux ingrédients inconnus, certaines personnes ont posé l'idée d'utiliser l'huile de noix de coco comme substitut naturel. Cependant, cela est extrêmement dangereux et pourrait causer plus de dommages à votre peau! L'huile de coco n'absorbe pas suffisamment les rayons UV du soleil ou aux bonnes longueurs d'onde. Il n'y a pas eu suffisamment de recherches ou de tests pour déterminer le niveau d'huile de noix de coco SPF. Par conséquent, ce n'est probablement pas la meilleure idée à utiliser comme écran solaire. Cependant, vous pouvez l'intégrer à votre programme de protection solaire en l'appliquant en tandem avec votre crème solaire pour garder votre peau hydratée et hydratée au soleil. En ce qui concerne le FPS, restez fidèle à ceux que vous connaissez et en qui vous avez confiance, ou consultez notre écran solaire Daily Matte Physical Defense sain!
  • Manque de preuves pour preuve anti-rides. Il y a eu une curiosité quant à savoir si l'huile de noix de coco traite les rides en raison de ses propriétés anti-âge. Pour l'instant, la recherche actuelle est limitée mais prometteuse. Selon la Mayo Clinic, la plupart des produits en vente libre qui suggèrent un «traitement des rides» peuvent ne présenter que des avantages modestes. C'est parce que, techniquement, les produits sans rides ne doivent pas être étayés par des recherches ou des preuves avant d'être mis sur les étagères, car la FDA ne les classe pas comme des «médicaments». Dans cet esprit, les propriétés anti-âge de l'huile de coco pourraient donner des résultats similaires aux produits anti-rides OTC. Il y a juste un manque de soutien à la recherche pour l'instant.

Dernières pensées

Après avoir appris plus sur les avantages et les utilisations de l'huile de coco, j'espère que vous vous sentirez inspiré pour l'essayer d'une manière à laquelle vous n'auriez peut-être pas pensé auparavant!

Faire l'échange avec des ingrédients naturels partout où nous le pouvons est toujours agréable et fait du bien à notre peau aussi.

Il y a tellement de façons que l'huile de coco peut être mise en œuvre dans votre routine de soins de la peau chaque fois que vous avez envie de la changer et de choisir quelque chose d'un peu plus naturel.

Tout comme essayer quelque chose de nouveau, vous devrez peut-être utiliser la pointe des pieds pour utiliser l'huile de noix de coco sur votre visage, votre corps ou vos cheveux avant de plonger.

Mais vous pouvez être sûr que vous ne causerez aucun mal à votre peau.

Vous devrez peut-être jouer avec certaines techniques jusqu'à ce que vous trouviez ce qui fonctionne le mieux pour votre type de peau.

Mais cela peut être une chose amusante à faire, surtout maintenant que nous attendons patiemment que la quarantaine soit levée!

Avez-vous essayé l'huile de coco pour le traitement de la peau? Quelle a été votre expérience? Laissez un commentaire ci-dessous pour partager vos pensées avec moi!

Dernière mise à jour effectuée par Alana Mitchell le 26 juin 2020.

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