Comment garder la peau en bonne santé pendant la chimiothérapie

Un diagnostic de cancer change la vie.

Si vous allez recevoir un traitement de chimiothérapie, ou si vous suivez actuellement un traitement de chimiothérapie, je sais que votre monde peut se sentir bouleversé.

Ce sujet me touche particulièrement lorsque mon père est décédé du cancer.

Je veux vous aider à rendre les choses plus faciles en abordant le sujet avec lequel j’ai une expérience de première main.

Alors que la chimiothérapie peut certainement faire des ravages dans votre routine de beauté – votre peau, vos cheveux et vos ongles – de nombreux survivants, tels que Caitlin Kiernan, auteur de Pretty Sick: Le guide de beauté pour les femmes atteintes de cancer, dites que:

Lorsque beaucoup de choses semblent hors de votre contrôle, il est bon d’avoir une routine.

Pour certaines femmes, c’est là que la perfection de leur routine beauté du cancer peut entrer en jeu.

Malheureusement, votre routine de soin de la peau pendant la chimiothérapie ne sera probablement pas la même que votre routine de soin de la peau pré-diagnostiquée (ou post-chimio, d’ailleurs).

En effet, il existe de nombreux produits «normaux» qui sont très simples à utiliser pendant la chimiothérapie.

Dans cet article de blog, nous verrons comment la chimiothérapie peut affecter votre peau, quels produits vous pouvez et ne pouvez pas utiliser pendant la chimiothérapie (et pourquoi), et à quoi s’attendre de votre peau après la chimiothérapie.

Comme toujours, suivez d’abord les instructions de votre médecin / praticien!

Vous pouvez avoir des circonstances spéciales ou certaines priorités qui ne correspondent pas au patient «typique», il est donc toujours pertinent que vous suiviez tout conseil médical avant de prendre en compte l’un de mes conseils.

Comment la chimiothérapie peut affecter votre peau

Lorsque nous entendons la phrase «Vous avez l’air malade», cela fait généralement référence à notre peau.

Même si nous maintenons notre soin de la peau en haut de notre liste de priorités, la chimiothérapie peut déstabiliser la peau.

Selon Clinique Mayo, La chimiothérapie est un traitement médicamenteux qui utilise des produits chimiques puissants pour détruire les cellules à croissance rapide de votre corps. « 

Bien que différents produits chimiques soient utilisés chez différents patients, le principe de base de la chimiothérapie est le même.

Les méthodes de votre chimiothérapie peuvent varier, les traitements peuvent être administrés par voie intraveineuse (IV), orale (par des pilules), par des injections ou même par des crèmes.

Quelle que soit la méthode de traitement utilisée, la majorité des chimiothérapies entraînent des effets secondaires graves.

Certains effets secondaires, tels que la perte de cheveux et l’affaiblissement du système immunitaire, sont bien connus, mais les soins de la peau sont un peu moins discutés.

Alors, discutons-en maintenant!

En règle générale, la chimiothérapie rend votre peau plus sèche et sensible (aux produits et au soleil).

Certains traitements peuvent également décolorer votre peau.

Ces effets peuvent également s’appliquer à vos cheveux et vos ongles.

Bien sûr, lorsque nous sommes confrontés à des problèmes de santé majeurs et à des facteurs de stress, notre peau peut être la dernière chose à laquelle nous pensons, mais il existe plusieurs raisons importantes pour lesquelles vous devriez garder votre peau en bonne santé pendant ce temps.

Par exemple, une peau sensible et sèche peut être sujette à eczéma ou des démangeaisons, qui peuvent entraîner des plaies, des infections, et c’est la dernière chose dont vous avez besoin en plus de tout ce que vous avez à faire.

Comme vous le feriez avant la chimiothérapie, le meilleur moyen de traiter une peau sèche consiste à utiliser de nombreux produits hydratants (tels que des crèmes ou des produits à base d’huile).

Vous voudrez aussi éviter tout exposition au soleil et essayez d’éviter d’exposer votre peau à des conditions climatiques extrêmes (par exemple, portez des gants pour vous protéger les mains en hiver).

Pour aider à prévenir la peau sèche, vous voudrez également éviter les produits parfumés artificiellement, les douches ou les bains longs / chauds, produits à base de lanoline, produits moussants et allergènes potentiels.

Autres astuces? Essayez de ne pas vous raser le plus longtemps possible.

Si vous devez vous raser, essayez d’utiliser un après-shampoing ou un produit à base d’huile plutôt que de la crème à raser moussante et n’utilisez pas de produits parfumés après-rasage.

Si possible, le port de vêtements en coton sera plus doux pour les peaux sensibles et sèches.

Enfin, même si vous le faites probablement déjà, assurez-vous de boire suffisamment d’eau.

En guise de mesure supplémentaire, essayez d’éviter les produits contenant de la caféine et de l’alcool, car ces diurétiques peuvent effectivement avoir l’effet inverse.

Si vous continuez à avoir des craquelures, une desquamation ou une peau qui pèle; avec des démangeaisons, un gonflement, des plaies ou une éruption cutanée – il pourrait être plus que juste une peau sèche.

Syndrome main-pied (érythrodysesthésie palmo-plantaire) est un effet secondaire fréquent de la chimiothérapie.

Bien que la cause du syndrome main-pied ne soit pas certaine (certains pensent que le médicament coule dans les petites cellules sanguines des mains et des pieds), il est certain qu’il n’ya pas de médicament pour le guérir facilement.

Cependant, un moyen de l’empêcher, tout comme de prévenir la peau sèche, consiste à couvrir vos mains et vos pieds des éléments.

Les médecins recommandent également d’éviter de mettre la pression sur vos mains et vos pieds jusqu’à une semaine après la chimiothérapie.

Un autre effet secondaire courant de la chimiothérapie sur votre peau est ce que les médecins appellent «bouffées vasomotrices».

Les bouffées vasomotrices sont simplement une rougeur temporaire ou des plaques de rougeur qui apparaissent sur votre peau – généralement sur votre visage et votre cou – en réaction à la dilatation de vos capillaires sanguins.

Les bouffées vasomotrices peuvent être causées par certains médicaments de chimiothérapie ou par des tumeurs carcinoïdes.

Les bouffées vasomotrices peuvent aussi être causées par l’alcool ou d’autres drogues.

Une autre chose que votre peau pourrait subir pendant votre chimiothérapie est l’hyperpigmentation.

L’hyperpigmentation est un assombrissement de la peau; parfois, cela se produit dans l’ensemble de votre peau, mais le plus souvent, l’hyperpigmentation est localisée à certains endroits.

Pendant la chimiothérapie, certains médicaments peuvent entraîner une hyperpigmentation de vos ongles, de votre langue, de vos gencives et de vos articulations des doigts.

Autres drogues (notamment busulfan, cyclophosphamide, cisplatine, ifosfamide, thiotépa, docétaxel et étoposide) peut assombrir les zones sous pression, telles que les parties de votre peau qui sont sous des bandages ou du ruban adhésif.

Un autre médicament appelé méthotrexate est connu pour provoquer des «signes de drapeau» (bandes hyperpigmentées) dans les cheveux des patients aux cheveux plus clairs.

Le dernier schéma de pigmentation bien connu se produit lorsqu’un patient prend des médicaments (en particulier du fluorouracile et de la vinorelbine) par voie intraveineuse (via IV), ce qui peut entraîner un assombrissement des veines.

La bonne nouvelle est que, dans la plupart des cas, toute hyperpigmentation susmentionnée apparaissant dans les 1 à 3 premières semaines de chimiothérapie disparaîtra environ 10 à 12 semaines après votre dernier cycle de chimiothérapie.

Malheureusement, vous ne pouvez pas faire grand chose d’ici-là, mais vous devez faire frire les plus gros poissons!

Pourquoi vous ne pouvez pas utiliser certains produits de soin de la peau pendant la chimiothérapie

Un autre problème que vous pouvez rencontrer (et que nous détaillerons plus loin) est que votre peau peut réagir négativement à certains produits.

Malheureusement, même les produits que vous avez utilisés sans aucun problème avant la chimio ne sont pas sûrs, vous devez donc faire très attention.

Par exemple, vous voudrez éviter tout produit contenant des parfums artificiels, de l’alcool ou des agents de conservation.

Si vous avez déjà lu mon blog, sachez que je vous déconseille généralement tout produit contenant déjà ces ingrédients.

Ces ingrédients peuvent provoquer une irritation même chez l’utilisateur moyen, mais pour une personne qui passe par la chimiothérapie, il est encore plus important d’éviter tout produit contenant les éléments susmentionnés, car votre peau sera extrêmement sensibilisée.

La dernière chose à laquelle vous voulez faire face est une réaction cutanée provoquée par une lotion pour le corps parfumée au cupcake.

Une autre chose à surveiller, si vous êtes basé aux États-Unis, concerne les produits liés au cancer.

Malheureusement, alors que l’UE a mis hors la loi plus de 1300 toxines d’être utilisés dans des produits, les États-Unis n’ont que interdit environ 30C’est pourquoi, malheureusement, vous devez sélectionner vous-même les produits.

Évitez les produits contenant des parabens, des colorants synthétiques, des phtalates, du triclosan, du laurylsulfate de sodium (SLS) / du laureth sulfate de sodium (SLES), du BHA, du formaldéhyde, du toluène et du propylène glycol.

Les autres produits / ingrédients que vous devez surveiller sont les suivants:

Antioxydants

Alors que les antioxydants peuvent être intéressants pour la peau pré-chimio, ils peuvent interférer avec vos cellules pendant la chimio, ce qui en fait un non-non pour les patients chimio.

Huiles Essentielles Botaniques

Alors que beaucoup de femmes ont eu du succès avec huiles essentielles pendant leur récupération post-chimiothérapie (l’aromathérapie est toujours agréable), vous ne devez pas utiliser d’huiles essentielles pendant que vous subissez une chimiothérapie.

Selon Robert Tisserand, auteur de Sécurité des huiles essentielles, [essential oils] peut protéger les cellules normales des dommages collatéraux, il peut également protéger les cellules cancéreuses que le traitement est conçu pour éliminer. La limitation de l’utilisation des huiles essentielles semblerait donc appropriée. « 

Tout soin de la peau acheté auprès d’une tierce partie (comme Amazone)

C’est déjà assez difficile de déterminer le contenu de nos produits de soin de la peau vendus par des marques réputées, mais l’eau devient encore plus trouble lorsqu’il s’agit d’un tiers vendeur comme Amazon.

De nombreux rapports ont été déposés où les consommateurs ont trouvé produits de beauté contrefaits vendus sur Amazon, Target et d’autres détaillants en qui nous avons généralement confiance.

Bien que vous ne devriez jamais lésiner sur les soins de la peau (et si un accord est trop beau pour être vrai, c’est probablement le cas), au cours de cette période de votre vie, il est encore plus important d’être extrêmement prudent avec ce à quoi vous exposez votre peau.

Si vous le pouvez, achetez toujours les produits directement à la source (par exemple, achetez un produit Epicuren sur Epicuren.com).

Vous voudrez peut-être aussi savoir que Whole Foods, Trader Joe et Costco appliquent certaines des normes de produits les plus strictes. Vous devez donc vous sentir en sécurité lorsque vous achetez des soins de la peau dans l’un de leurs magasins.

Les produits / ingrédients que vous POUVEZ utiliser pendant la chimiothérapie

Lorsque vous cherchez quoi substituer vos produits de beauté maintenant (malheureusement) inutilisables, recherchez des produits hypoallergéniques, doux et hydratants.

Et bien sûr, les produits naturels contenant des ingrédients que vous identifiez sur l’étiquette.

Malheureusement, comme les États-Unis ne réglementent pas les termes tels que «Naturel» et «bio» vous devez faire un peu Nancy Drew – ne faites pas confiance à une jolie étiquette trop rapidement!

En ce qui concerne les types de produits à utiliser, voici quelques recommandations:

Hydratants à l’urée

Alors que la chimiothérapie affecte tout le monde différemment, un effet extrêmement commun chez tous les patients est la peau très sèche.

Les hydratants à l’urée sont excellents (et sans danger) pour prévenir et traiter la peau sèche, ils ont été montrés pour aider à prévenir le syndrome main-pied.

Il a également été démontré que les hydratants à base d’urée réduisaient plus efficacement les démangeaisons, la sécheresse et le desquamement que les hydratants à base de glycérine.

Une crème à 10% d’urée est généralement recommandée.

Crèmes Pour Les Mains

Bien que vous puissiez certainement utiliser la crème à l’urée sur vos mains (et vous voudrez peut-être le faire), vous pouvez également envisager de disposer d’une crème pour les mains de la taille d’un voyage (ou dans tout votre sac à main, votre boîte à gants, etc.).

Nettoyants à base d’huile ou de lotion

Nous avons déjà expliqué pourquoi vous devriez abandonner les produits à base d’alcool, y compris votre nettoyant.

Mais, vous devriez aussi probablement changer votre nettoyant à base d’eau pour quelque chose à base d’huile ou de lotion.

Vous savez que vous ressentez une sensation de tension après vous être lavé le visage? Vous ne voulez pas ça!

Ce sentiment est en fait le produit dépouillant votre visage de ses huiles naturelles, et vous voulez les garder!

Onguents de guérison robustes

Il y a une raison pour laquelle Vaseline agit à merveille sur vos lèvres gercées.

Cela fonctionne comme une barrière contre les éléments.

Pendant la chimio, vous souhaiterez un produit similaire pour protéger votre peau du monde extérieur, car il sera extrêmement sensible pendant cette période.

Demandez à votre doc pour une recommandation sur celui-ci!

Huile de castor

Bien entendu, la perte de cheveux est un effet secondaire naturel de la chimiothérapie chez la plupart des patients.

Bien que ce blog porte principalement sur les soins de la peau, je tiens à mentionner huile de castor comme une excellente option naturelle et sûre pour stimuler la croissance des cheveux.

Vous pouvez appliquer de l’huile de ricin sur votre cuir chevelu, vos sourcils et même vos cils pour favoriser la croissance.

Marques I Love

Un moyen facile d’éliminer tous les produits de soin non-chimio-amicaux? Recherchez des produits «adaptés à l’oncologie».

Bien sûr, comme toujours, être «favorable à l’oncologie» ne signifie pas toujours qu’ils sont en sécurité à tous les stades de la chimiothérapie ou de tous les types de cancer. Vous devez donc toujours consulter votre médecin au préalable.

Osmose les produits sont disponibles sur mon site et sont «oncologiques» amicaux.

le Sérum de croissance StemFactor est un excellent produit pour vous donner cette lueur «saine».

Autres survivants du cancer ont juré des produits de Farmaesthetics, Skin And Co. et 100% Pure.

Autres ressources pour les produits

Une autre ressource pour trouver des produits sûrs à utiliser est Pense sale, qui vérifie les marques de beauté «propres».

Skin Deep Group de l’Environmental Working Group La base de données, en revanche, vous permet de rechercher vos produits préférés et de voir s’ils contiennent des ingrédients présentant un risque potentiel.

Bien entendu, vous ne souhaitez utiliser aucun des produits ici sans d’abord consulter votre médecin.

Comme je l’ai dit plus tôt, chaque patient et chaque plan de traitement sont uniques, et la parole de votre médecin vient toujours en premier.

Post-chimiothérapie: à quoi s’attendre de votre peau

La bonne nouvelle est que, comme je l’ai déjà mentionné, nombre des problèmes de soins de la peau que vous rencontrez au cours de la chimio vont disparaître quelques semaines après la fin de la chimio.

Malheureusement, la lutte contre le cancer ne s’arrête pas toujours à la chimiothérapie.

Dans de nombreux cas, vous continuerez à prendre toute une série de médicaments et de traitements après la chimiothérapie, qui peuvent également nuire à votre peau.

Beaucoup de femmes qui ont subi une chimiothérapie ont malheureusement lutté avec acné dans les étapes suivantes.

D’autres femmes ont remarqué un changement complet de ton de peau et ont ressenti le besoin d’acheter un nouveau fond de teint assorti à leur nouvelle teinte.

Même si vous pouvez revenir aux produits que vous avez utilisés pour le diagnostic pré-cancer, vous devrez peut-être complètement réorganiser votre routine pour votre peau et ses besoins en constante évolution.

Mais il n’ya rien de mal à faire quelques essais et erreurs, et heureusement, il y a beaucoup de femmes qui ont vécu des choses similaires qui peuvent donner un coup de main ou une suggestion!

Vous voudrez peut-être aussi revenir à la base et consulter mes chapitre par chapitre série sur comment obtenir une peau parfaite, plus jeune et en bonne santé.

En particulier, envisagez de réévaluer votre Type de peau —Il a peut-être changé!

Dernières pensées

Je sais que vous traversez peut-être beaucoup de choses en ce moment, et j’espère avoir quelque peu aidé en vous fournissant ce billet de blog!

Si vous avez une expérience personnelle de la chimiothérapie, j’aimerais savoir comment vous avez traité votre peau et ce qui a fonctionné (ou ce qui n’a pas fonctionné) avant, après et pendant vos traitements.

Dernière mise à jour par Alana à .

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