Principaux avantages et comment l'utiliser!

On dit que la mode est cyclique – et il en va de même pour les soins de la peau!

Quelque part le long de la ligne, nous avons perdu le contact pour tout ce que le riz peut faire en dehors de la nutrition.

L'eau de riz, un «sous-produit» du riz trempé, est utilisée depuis longtemps en Inde et en Chine comme traitement topique curatif.

Maintenant, l'eau de riz fait un grand retour en tant que traitement propre, simple et sûr pour vos cheveux et votre peau.

Alors c'est quoi?

L'eau de riz est-elle bonne pour les cheveux?

Y a-t-il des avantages de l'eau de riz pour la peau?

Est-ce vraiment aussi efficace aujourd'hui qu'il y a des centaines d'années?

Continuez à lire pour tout savoir sur les bienfaits de l'eau de riz sur les cheveux et la peau d'hier et d'aujourd'hui!

L'histoire de l'eau de riz

Le riz est devenu enraciné (jeu de mots) comme aliment et culture de base dans de nombreuses régions du monde.

De nombreuses personnes ont compté sur les rizières pour nourrir leur corps et maintenir leurs moyens de subsistance.

Avec la canne à sucre et le maïs, le riz est l’une des trois principales cultures vivrières du monde et représente près de 50% des calories consommées par l’ensemble de la population humaine.

Le riz que nous connaissons aujourd'hui serait originaire d'Inde et de Chine il y a plus de 3 000 ans, où il est resté une culture vitale à ce jour.

Il n’est donc pas surprenant que ces deux cultures aient trouvé un moyen d’utiliser cet ingrédient important de centaines de façons différentes dans la cuisine, ainsi que pour leur peau et leurs cheveux.

En Inde, l'eau de riz ou kanji est une partie traditionnelle de la médecine ayurvédique utilisée comme moyen naturel de traiter la peau enflammée et l'eczéma et sert d'hydratant doux pour tout le corps.

Dans de nombreux pays d'Asie du Sud-Est, les riziculteurs se seraient baignées dans de l'eau de riz et s'en seraient servies pour laver et nourrir leurs cheveux.

Au Japon, datant du IXe siècle, les femmes utilisaient de l'eau de riz fermentée pour nourrir leurs cheveux.

Les femmes d'une région particulière de la Chine appelée Huangluo sont réputées pour leurs cheveux longs, soyeux et perpétuellement jeunes à ce jour.

Leur secret?

Vous l'avez deviné – l'eau de riz.

À Huangluo, leur longueur moyenne de cheveux est d'environ 6 pieds!

Non seulement leurs cheveux sont incroyablement longs, mais ils conservent leur riche couleur noire et brillent bien dans leurs années 80!

Que vous croyiez que ce sont de bons gènes ou une anomalie totale, les femmes de l'ethnie Yao de Huangluo la craignent pour des bains de cheveux à l'eau de riz.

La fontaine de jouvence n'est-elle en fait qu'un jet d'eau de riz?

Ces femmes prouvent que c'est peut-être le cas!

Eau de riz de nos jours

L'eau de riz est exactement ce à quoi elle ressemble; c'est l'eau qui reste après l'avoir rincée ou bouillie pour la manger.

Il existe plus de 40 000 types de riz différents, mais quelle que soit votre préférence culinaire, il n'y a pas d '«espèce préférée» en matière de soin de la peau.

L'eau de riz peut être diluée ou concentrée et fermentée pour intensifier ses bienfaits.

De nombreux produits pour la peau et les cheveux choisissent d'emprunter la voie de la fermentation avant d'incorporer de l'eau de riz dans leurs formules.

Aujourd'hui, l'eau de riz est devenue un aliment de base des soins de la peau en Corée et est devenue un phénomène mondial.

Le riz est bon marché et facile à trouver, et je parie que nous sommes nombreux à en avoir dans notre garde-manger en ce moment!

Contrairement à de nombreux produits pour la peau et les cheveux achetés en magasin qui contiennent plus d'ingrédients que nous ne pouvons en compter, l'eau de riz est un traitement pour les cheveux et la peau facile à bricoler et soutenu par la science!

Eau de riz pour les cheveux

La longue histoire de l’eau de riz pour la promotion de cheveux fortifiés, sains, longs et jeunes n’est pas passée inaperçue par les scientifiques modernes.

De nos jours, l'eau de riz est présentée comme l'un des traitements capillaires les plus efficaces et scientifiquement prouvés que vous puissiez bricoler!

Cela est principalement dû à l'un de ses ingrédients, l'inositol.

L'inositol, également appelé vitamine B8, est un sucre naturellement présent dans de nombreux aliments, dont le riz!

Les chercheurs ont découvert que, pris sous forme de supplément oral, l'inositol peut aider à traiter des problèmes de santé mentale tels que la dépression, le trouble bipolaire et les troubles paniques.

L'inositol est également extrêmement bénéfique pour les follicules pileux lorsqu'il est appliqué par voie topique.

Des recherches ont montré que l'inositol peut pénétrer et réparer les cheveux abîmés.

Même après le rinçage, l'inositol reste dans les follicules pileux pour protéger les cheveux des dommages futurs et tout en améliorant leur élasticité et leur résistance.

Les utilisations de l'eau de riz pour la restauration, la fortification et la brillance des cheveux sont nombreuses!

Eau de riz et brillance des cheveux

Un shampooing ayurvédique qui utilise de l'eau de riz comme ingrédient principal s'est avéré avoir des avantages anti-âge pour les cheveux, y compris la brillance et la douceur des cheveux.

Étant donné que l'inositol reste dans les cheveux même après le rinçage, il vous aidera à obtenir une crinière saine et brillante, même entre les lavages.

Eau de riz et croissance des cheveux

La santé et la croissance de vos cheveux vont de pair.

Mis à part l'âge, le coupable le plus courant de la perte de cheveux est les dommages.

Lorsque le cuir chevelu est sain et que les follicules pileux sont nourris, cela peut favoriser la croissance des cheveux.

Parce que l'eau de riz est utilisée pour traiter l'inflammation de la peau, l'utilisation d'un bain d'eau de riz pour la chute des cheveux peut aider à soulager les affections cutanées qui peuvent dessécher le cuir chevelu et provoquer la chute des cheveux.

Il a également été prouvé que le son de riz aide à favoriser la croissance future des cheveux!

Bien qu'aucune étude n'ait pointé directement sur l'eau de riz spécifiquement pour la croissance des cheveux, ses propriétés et des centaines d'années d'utilisation (comme à Huangluo) peuvent être la pointe de l'iceberg de ses véritables capacités!

Eau de riz pour cheveux gris

Le jury n'est toujours pas sur la question de savoir si vous pouvez vraiment empêcher les cheveux gris de pousser en utilisant de l'eau de riz.

Cependant, il a une histoire impressionnante!

L'étude que nous avons mentionnée ci-dessus qui évaluait un shampooing ayurvédique à base d'eau de riz a mis en avant tous les facteurs qui entrent en jeu dans la prévention des gris, elle s'avère donc prometteuse comme traitement de protection de la couleur pour vos cheveux.

Eau de riz pour la peau

Donc, si l'eau de riz peut faire tout cela pour vos cheveux, l'eau de riz est-elle également bonne pour la peau?

Vous serez heureux de savoir que les utilisations de l’eau de riz pour la peau sont également très prometteuses et répandues!

Lorsqu'il est appliqué directement sur la peau, le même ingrédient qui agit comme une centrale électrique pour vos cheveux, l'inositol, répare également les dommages et apporte de nombreux avantages embellissants à votre peau!

Eau de riz pour peau grasse

L'eau de riz a des qualités astringentes qui aident à réduire le gras.

Après avoir fait votre propre mélange d'eau de riz, vous pouvez l'appliquer avec une boule de coton après vous être lavé le visage pour aider à réduire le gras et à prévenir les boutons.

L'eau de riz a également des avantages hydratants, mais n'hésitez pas à compléter avec votre hydratant léger sans huile préféré pour sceller l'affaire.

Eau de riz pour le blanchiment de la peau

De nombreuses personnes recommandent d'utiliser de l'eau de riz bouillie pour blanchir la peau et réduire les taches brunes et l'hyperpigmentation.

En fait, beaucoup de gens ne jurent que par ça!

Bien que certains des ingrédients de l'eau de riz individuellement puissent aider à éclaircir la peau, il n'a pas été prouvé si l'eau de riz fera l'affaire.

La bonne nouvelle, c'est qu'avec tous ses autres bienfaits prouvés et le fait qu'elle est non irritante et bon marché, vous pouvez expérimenter un peu avec de l'eau de riz pour trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous!

Eau de riz pour resserrer la peau

L'eau de riz a également des bienfaits anti-âge pour votre peau!

Une étude a révélé que l’eau de riz fermentée, également appelée vin de riz, raffermissait et raffermissait la peau en augmentant les niveaux de collagène de la peau.

Le collagène est responsable de garder notre peau souple, ferme et jeune, donc en appliquant de l'eau de riz, nous luttons vraiment contre les signes courants du vieillissement tels que le relâchement, les rides et les ridules.

Eau de riz pour la protection solaire

De nombreuses études montrent les méfaits que les produits chimiques contenus dans les écrans solaires peuvent faire sur notre santé et notre environnement.

La protection solaire n'est cependant pas moins importante.

Le cancer de la peau est de loin la forme de cancer la plus courante mais la plus facile à traiter dans le monde.

Heureusement, une étude a révélé que les produits chimiques et les antioxydants présents dans l'eau de riz peuvent être une forme efficace de protection solaire lorsqu'ils sont combinés avec d'autres plantes riches en antioxydants!

C’est une beauté propre!

Eau de riz pour les affections cutanées

Comme nous l'avons mentionné ci-dessus, l'eau de riz a longtemps été utilisée comme traitement ayurvédique pour les peaux enflammées et irritées.

Maintenant, les études le soutiennent!

L'eau de riz peut apaiser l'irritation causée par le laurylsulfate de sodium (SLS), un ingrédient présent dans de nombreux produits de soins personnels qui peut déclencher la sécheresse et l'irritation provoquant des poussées d'eczéma.

Cela peut être utilisé strictement sur le visage ou comme bain corporel total.

Comment faire vos propres traitements de l'eau de riz

Eau de riz = riz + eau.

Ce n’est pas beaucoup plus simple que ça!

Il est facile de créer vos propres soins du visage ou des cheveux pour dix sous en utilisant simplement le riz que vous avez laissé dans votre placard – brun, blanc, jasmin, arborio – vous le nommez!

Il existe trois méthodes que vous pouvez utiliser pour créer la base de votre traitement de l'eau de riz:

1.) Ébullition:

L'eau bouillante et le riz produisent une forme plus concentrée d'eau de riz.

Pour cela, vous utiliserez un rapport riz / eau de 1: 4.

Tout d'abord, rincez votre riz, mélangez les deux ingrédients et portez-les à ébullition, puis retirez du feu.

Une fois hors du brûleur, utilisez une cuillère pour presser le riz pour libérer les produits chimiques.

Filtrez ensuite le mélange et conservez-le dans un récipient hermétique au réfrigérateur.

Cette méthode est populaire car elle peut être stockée plus longtemps que l'eau de riz trempée.

Cependant, vous devrez diluer le mélange avant de l’appliquer sur votre peau ou vos cheveux.

2.) Trempage:

Le trempage est la méthode la plus simple et la meilleure pour des utilisations ponctuelles rapides.

Pour cette méthode, rincez le riz et mélangez-le avec de l'eau dans un rapport de 1: 4 et laissez-le reposer pendant 30 minutes à une heure.

Une fois trempé, appuyez comme vous le feriez sur le mélange bouilli, filtrez et laissez refroidir avant d'appliquer.

3.) Fermentation:

L'eau de riz fermentée, également appelée vin de riz, peut être préparée en combinant la méthode de trempage avec le temps.

Suivez les mêmes instructions pour créer d'abord de l'eau de riz après le processus de trempage, puis laissez-la reposer dans un récipient ouvert pendant 1 à 2 jours.

Votre eau de riz sera prête une fois qu'elle aura une odeur légèrement acidulée.

Cela peut également être conservé au réfrigérateur mais nécessite une dilution avant l'application.

Cette méthode est populaire car elle contient plus d'antioxydants et est la méthode traditionnellement utilisée par la royauté japonaise pour faire pousser des cheveux longs et succulents.

Une fois que vous avez votre mélange prêt à l'emploi, les possibilités sont infinies!

Voici quelques conseils pour vous aider à démarrer:

Rinçage à l'eau de riz pour cheveux bouclés

Vous pouvez utiliser un rinçage à l'eau de riz pour les cheveux bouclés pour restaurer l'humidité et la texture de votre motif de boucles!

Lors de l'application sur vos cheveux, vous pouvez les laisser tremper pendant 10 à 15 minutes avant le shampooing, après, après le conditionnement, ou vous pouvez utiliser de l'eau de riz comme revitalisant pour les cheveux!

Il n'y a pas de sulfates ou d'ingrédients durs, alors n'hésitez pas à expérimenter!

Vous pouvez l'amener sous la douche avec vous et le laisser reposer avant de le rincer à l'eau ou le laisser entrer.

Laisser dans le traitement capillaire

En combinant de l'eau de riz avec de l'huile de noix de coco et quelques gouttes de vos huiles essentielles préférées, vous pouvez concocter un traitement nourrissant et profondément hydratant pour garder vos mèches pulpeuses.

Appliquer de la racine aux pointes (ou éviter les racines si vous avez les cheveux particulièrement gras) et laisser reposer 15-30 minutes avant de laver avec un shampooing sans sulfate.

Vous pouvez répéter cette opération une fois par semaine ou jusqu'à ce que vous ayez atteint votre niveau idéal de soie et de brillance!

Toner à l'eau de riz

Si vous souhaitez utiliser de l'eau de riz comme toner, tout ce dont vous avez besoin est de l'eau de riz diluée et un coton.

Appliquez simplement une fine couche sur votre visage et votre cou et frottez si nécessaire.

Laisser sécher e voila!

Il est très peu probable qu'il ait une mauvaise réaction avec l'un de vos autres produits, mais assurez-vous de le tester avant de vous engager.

Trempage complet du corps

L'eau de riz est incroyable pour votre peau, et pas seulement pour la peau de votre visage.

L'eau de riz peut être versée dans un bain chaud avec vos huiles essentielles préférées pour un bain hydratant et relaxant.

Écran solaire à l'eau de riz

Bien que l’eau de riz aide à protéger votre peau des rayons UV nocifs, ce n’est pas tout à fait suffisant pour être votre seule ligne de défense.

Vous pouvez appliquer de l'eau de riz avant d'utiliser un écran solaire pour augmenter votre blocage des UV.

Alternativement, il existe de nombreux produits contenant de l'extrait d'eau de riz!

Produits avec le pouvoir du riz

De nombreuses marques de soins de la peau ont compris la puissance de cet humble ingrédient et ont commencé à compléter avec des produits à base d'extrait d'eau de riz.

Voici quelques-uns de nos favoris:

Eau nettoyante 3 en 1 au lait de riz Eminence Organics:

Simplifiez votre routine avec cette eau nettoyante 3 en 1 d'Eminence!

Ce produit agit comme un nettoyant, un toner et une routine de maquillage avec seulement 4 ingrédients propres mais efficaces: l'eau de riz, le jus de pomelo, l'hamamélis et le thé au jasmin.

Ils ont également une version d'essai de 3 paquets afin que vous puissiez le tester par vous-même!

Komenuka Bijin NSK Crème de Jour SPF 25

Cette crème de jour imperméable utilise du son de riz pour hydrater votre peau et la préparer pour une journée de maquillage tout en combattant les rayons UV.

Que vous achetiez ou créiez la vôtre à la maison, l'eau de riz est une alternative merveilleuse et propre qui présente des avantages éprouvés pour vos cheveux et votre peau.

Essayez-le et dites-nous ce que vous en pensez!

Dernière mise à jour par Alana Mitchell le 20 avril 2021.